23 Kinderwunsch-Bücher, die sich lohnen

Bewährte Lesetipps bei unerfülltem Kinderwunsch

Suchst du gute Kinderwunsch-Bücher, die sich wirklich lohnen? Auf dieser Seite stelle ich regelmäßig das ein oder andere interessante Kinderwunsch-Buch und Neuerscheinungen rund um die großen Themen Schwanger werden und Unerfüllter Kinderwunsch vor, deren Lektüre ich KlientInnen in meiner Praxis empfehle und die ich deshalb auch dir als hilfreiche Begleiter und Ratgeber für deine Kinderwunschzeit ans Herz legen kann. Hier meine persönlichen Buchtipps:

Am Anfang ist das Ei:

Wie neueste Forschung über Eizellen helfen kann schwanger zu werden, künstliche Befruchtung zu unterstützen und Fehlgeburten vorzubeugen. Mir ist es wichtig, dass du immer möglichst umfassend informiert bist und dich nicht nur auf Pauschalaussagen mancher Kinderwunschärzte verlässt! Insbesondere natürlich auch über deinen Körper, deine Eizellen, ihre Qualität und über ihr Alter. Das Buch „Am Anfang ist das Ei” von Rebecca Fett � hat mich sehr begeistert! Es fasst auf verständliche Art zusammen, wie dir neueste wissenschaftliche Erkenntnisse über Eizellen dabei helfen können, schwanger zu werden, eine künstliche Befruchtung unterstützen und einer Fehlgeburt vorbeugen können. Insbesondere bietet es auch 3 glasklare und sofort umsetzbare Aktionspläne für unterschiedliche Fruchtbarkeitsprobleme wie zum Beispiel PCO-Syndrom und „unerklärliche Unfruchtbarkeit”. Die erfahrene Autorin, die selbst mit der Diagnose „Reduzierte ovarielle Reserve” konfrontiert war, beschreibt mit Blick auf die aktuelle Studienlage sehr eingehend viele hilfreiche Tipps wie du deine Eizellqualität verbessern kannst und was ihr schaden kann. Und sie räumt mit dem weitverbreiteten Mythos auf, dass Frauen ab 35 Jahren „alte Eizellen” haben. Denn es gibt ein entscheidendes Zeitfenster von 3 Monaten, in dem du wirklich gezielt Einfluss auf die Chance schwanger zu werden nehmen kannst. „Am Anfang ist das Ei” ist das beste Buch zum Thema „Pimp my Eggs”, das ich bislang gelesen habe. 328 Seiten: Erhältlich als gebundenes Buch (€ 24,80) und als Kindle-E-Book (€ 20,99) » Mehr Infos & Erfahrungen zu diesem Buch auf Amazon.de* � Bei deinem regionalen Buchhandel kaufen oder bestellen: ISBN-13: 978-3962571092

Die Qualität der Eizellen verbessern: Schwanger werden mit 35 plus:

Erfahrungsbericht einer Biologin - Das 90 Tage Rezept für bessere Eizellen In ihrem informativen Buch „Die Qualität der Eizellen verbessern: Schwanger werden mit 35 plus (Erfahrungsbericht einer Biologin - Das 90 Tage Rezept für bessere Eizellen)” beschreibt Darja Wagner, Ph.D., Wissenschaftlerin und Autorin des Blogs Schwanger werden mit 35+ (paleo-mama.de �) ausführlich vielfältige Möglichkeiten, wie auch Frauen die älter als 35 Jahre sind ihre Eizellenqualität und damit ihre Fruchtbarkeit verbessern können, um ihren Kinderwunsch endlich zu verwirklichen. Ein sehr hilfreiches Buch, leicht lesbar und verständlich geschrieben. 179 Seiten: Erhältlich als Taschenbuch (€ 18,82), Kindle-E-Book (€ 9,99 | Kindle-unlimited: € 0,00) und Audible-Hörbuch (€ 9,95) » Mehr Infos & Erfahrungen zu diesem Buch auf Amazon.de* � Bei deinem regionalen Buchhandel kaufen oder bestellen: ISBN-13: 979-8338021996

Das alternative Kinderwunschbuch:

Die besten Naturheilkonzepte für die Fruchtbarkeit Mit ihrem Buch „Das alternative Kinderwunschbuch: Die besten Naturheilkonzepte für die Fruchtbarkeit” bietet die renommierte Heilpraktikerin Margret Madejsky � ein umfassendes Repertoire an naturheilkundlichen Hilfestellungen auf Basis von traditionellen Heilkräutern und Heiltraditionen, das Frauen und Paaren, die ihren Kinderwunsch mit Naturheilkunde und natürlichen Mitteln effektiv unterstützen wollen wirklich helfen kann. Absolut lesenswert! 376 Seiten: Erhältlich als gebundenes Buch (€ 24,99) und als Kindle-E-Book (€ 19,99) » Mehr Infos & Erfahrungen zu diesem Buch auf Amazon.de* � Bei deinem regionalen Buchhandel kaufen oder bestellen: ISBN-13: 978-3442341740

Eat like a woman: Rezepte für einen harmonischen Zyklus (Kochbuch & Mehr)

Andrea Haselmayr, Denise Rosenberger und Verena Haselmayr ist mit „Eat like a woman - Rezepte für einen harmonischen Zyklus” ein ganz wunderbares und bildschönes Frauenbuch gelungen. Aufgrund ihrer eigenen Erfahrungen mit Zyklusunregelmäßigkeiten, Zysten und Unfruchtbarkeit entwickelten sie für ihr Kochbuch spezielle Rezepte, die sich sehr eng am weiblichen Zyklus orientieren. Ganz nebenbei wird hier der Zyklus neu und frisch erklärt und leicht nachvollziehbar, warum sich die Bedürfnisse an Nährstoffen und Vitaminen im Verlauf der Zyklusphasen verändern. Mit 66 leckeren Rezepten, die den weiblichen Körper in der ersten Zyklushälfte („Zeit des Aufblühens”) mit Eiweiß und Vitaminen versorgen und in der 2. Zyklusphase („Zeit des Loslassens”) die Eisenspeicher auffüllen und Menstruationskrämpfe harmonisieren. Die Autorinnen stehen für eine intuitive, unkomplizierte Ernährung, die uns Frauen ermutigt, unseren Körper wieder liebevoll zu nähren und seine Signale deuten zu lernen statt vorschnell zu Schmerzmitteln zu greifen. Eigentlich wäre dieses Buch ja schon als reines Kochbuch ein wahres Schatzkästchen. Doch damit haben sich die drei Österreicherinnen nicht zufrieden gegeben. Es weckt große Lust, darin zu blättern: Die Fotos sind einfach wunderschön und manchmal sogar frech. Und als Ergänzung zu den vielen leicht zuzubereitenden Rezepten gibt es für die beiden Zyklusphasen „Zeiten des Aufblühens” und „Zeiten des Loslassens” hilfreiche Yoga-Übungen und „Me- Momente” (Me-Momente sind kleine Anregungen für mehr Achtsamkeit im Alltag). Da ich von „Eat like a woman” so begeistert bin, habe ich die Autorinnen um ein Interview gebeten, das du bei Interesse hier in meinem Kinderwunsch-Blog � lesen kannst. 208 Seiten: Erhältlich als gebundenes Buch (€ 28,-) und als Kindle-E-Book (€ 19,99) » Mehr Infos & Erfahrungen zu diesem Buch auf Amazon.de* � Bei deinem regionalen Buchhandel kaufen oder bestellen: ISBN-13: 978-3710602221

Alchemilla. Eine ganzheitliche Kräuterheilkunde für Frauen

Auch Margret Madejskys Buch „Alchemilla. Eine ganzheitliche Kräuterheilkunde für Frauen” ist eine umfangreiche Fundgrube an bewährtem Wissen rund um das Naturheilkraut Frauenmantel � und zu vielen weiteren Themen der Frauenheilkunde. Inklusive wertvollen Erläuterungen zur Behandlung von Schäden durch die Antibabypille und zu Schwermetallvergiftungen durch Fruchtbarkeitsbehandlungen. Sehr praxisnah geschrieben. Eines meiner Lieblingsbücher zum großen Thema Kinderwunsch! 352 Seiten: Erhältlich als Taschenbuch (€ 13,-) » Mehr Infos & Erfahrungen zu diesem Buch auf Amazon.de* � Bei deinem regionalen Buchhandel kaufen oder bestellen: ISBN-13: 978-3442141913

Hoffnung bei unerfülltem Kinderwunsch:

Die Fruchtbarkeit ganzheitlich fördern mit chinesischer Medizin Moderne Reproduktionsmedizin reduziert sich auf rein körperliche Abläufe und gelangt damit leider auch oft an ihre Grenzen... In ihrem Buch „Hoffnung bei unerfülltem Kinderwunsch: Die Fruchtbarkeit ganzheitlich fördern mit chinesischer Medizin” beschreibt Dr. med. Annemarie Schweizer-Arau auf über 500 Seiten sehr anschaulich, wie eine sinnvolle Ergänzung der westlichen Fruchtbarkeitsmedizin mit den bewährten Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM �) durch ihre Fokussierung auf den Geist und die Seele der Frau zu geringeren Komplikationen während der Schwangerschaft und damit zu höheren Geburtenraten verhelfen kann. Inklusive persönlicher Erfahrungsberichte und mit vielen Ratschlägen zur Selbsthilfe, so zum Beispiel bei Regelschmerzen, Endometriose, PMS (Prämenstruelles Syndrom) u.v.m. 528 Seiten: Erhältlich als Taschenbuch (€ 49,80) und als Kindle-E-Book (€ 44,99) » Mehr Infos & Erfahrungen zu diesem Buch auf Amazon.de* � Bei deinem regionalen Buchhandel kaufen oder bestellen: ISBN-13: 978-3981130416

Ein Kind - warum nicht auch für uns? Gut beraten bei unerfülltem Kinderwunsch

„Ein Kind - warum nicht auch für uns? Gut beraten bei unerfülltem Kinderwunsch” vom Autoren-Team Elke Eyckmanns �, Markus Merzenich � und Frank Nawroth � berät umfassend bezüglich der besonderen psychologischen, medizinischen, biologischen und versicherungsrechtlichen Aspekte, die ungewollt kinderlose Paare während dieser schweren Phase Ihres Lebens und während Kinderwunschbehandlungen beschäftigen. Darüber hinaus bietet dieses Kinderwunsch-Buch interessante Statistiken und Gedanken zu ethischen Aspekten der künstlichen Befruchtung sowie Erfahrungsberichte von einem Reproduktionsmediziner und Kinderwunsch-Patientinnen. 236 Seiten: Erhältlich als Taschenbuch (€ 19,95) » Mehr Infos & Erfahrungen zu diesem Buch auf Amazon.de* � Bei deinem regionalen Buchhandel kaufen oder bestellen: ISBN-13: 978-3896708618 Verborgenes Verlangen:

Coaching Buch für Paare für den Zeitraum ihrer Fruchtbarkeitsbehandlungen

Endlich mal ein ganz anderes Buch zum Thema Kinderwunsch! Mit „Verborgenes Verlangen: Coaching Buch für Paare für den Zeitraum ihrer Fruchtbarkeitsbehandlungen” hat Marijke Linssen � ein wunderbares Kinderwunsch- Begleitbuch mit sehr vielen hilfreichen Tipps, Aufgaben, Übungen und Checklisten geschrieben, das Frauen und Paare unterstützend durch die Kinderwunschhandlung begleitet. DAS BESONDERE: Bereits von Anfang an kommen auch echte Paare anhand ausführlicher Erfahrungsberichte zu Wort und beschrieben darin sehr anschaulich, wie sie zum Beispiel die belastende Zeit der Hormonbehandlung erlebt haben oder wie sie mit ihrem persönlichen Umfeld umgegangen sind, wenn dort jemand schwanger wurde: „Wie hat der Kinderwunsch unsere Beziehung beeinflusst?”, oder: „Wie sind wir mit Schuldgefühlen umgegangen?”… Die ProtagonistInnen wie Sandra, Stefan, Marie, Tim und andere berichten, mit welchen Gedanken und Gefühlen sie konfrontiert waren. Das macht dieses Buch beziehungsweise das Miterleben der einzelnen Schritte einer Kinderwunschbehandlung sehr lebendig und authentisch. Ich war an jeder Stelle des Buches gespannt, wie es mit den Paaren weiter geht! Marijke Linssen ist Kinderwunsch-Coach in den Niederlanden und kennt die herausfordernde und belastende Zeit der Kinderwunschbehandlung auch aus eigener Erfahrung. In ihrem Buch verbindet sie viele praktische Tipps (daher nennt sie es auch Arbeitsbuch) mit den bewegenden Erlebnissen und Geschichten ihrer KlientInnen. Unter anderem werden folgende Themen sehr anschaulich behandelt: Fruchtbarkeitsprobleme Die körperliche und mentale Belastung Die Wartewochen Schwangerschaft in eurem Umfeld Grenzen u.v.m. Absolute Leseempfehlung vor der Fruchtbarkeitsbehandlung in einer Kinderwunschklinik! Inhaltlich klasse aufbereitet, sehr schöne Gestaltung und sehr gut zu lesen. Da Frauen auch einzeln zu Wort kommen, kann ich mir übrigens gut vorstellen, dass sich auch zukünftige alleinerziehende Mütter angesprochen fühlen (obwohl der Titel des Buches „nur für Paare” suggeriert). 140 Seiten: Erhältlich als gebundenes Buch (€ 47,-) » Mehr Infos & Erfahrungen zu diesem Buch auf Amazon.de* � Bei deinem regionalen Buchhandel kaufen oder bestellen: ISBN-13: 978-9090312514

Eine Familie mit Samenspende gründen.

Praktische Informationen für alle, die über eine Samenspende nachdenken. Immer mehr Frauen, Singlefrauen und lesbische Paare denken heute ganz offen über eine Samenspende als Möglichkeit nach, sich ihren Kinderwunsch zu erfüllen. Wenn sie sich dann auf diesen schweren Weg machen, tauchen plötzlich viele Fragen auf, für die es eine intensive Auseinandersetzung und Antworten braucht: „Beziehe ich mein Umfeld mit ein, oder besser nicht?”, “Was werde ich über den Samenspender erfahren?”… Wie ist überhaupt die rechtliche Situation bei Samenspenden?”, „Wie kann ich mein Kind aufklären und ist das überhaupt notwendig?”, „Was sind denn nun eigentlich die nächsten Schritte für eine Samenspende...?” u.v.m… Das sehr informative Buch „Eine Familie mit Samenspende gründen. Praktische Informationen für alle, die über eine Samenspende nachdenken.” von Judith Zimmermann und Doris Wallraff, die beide Kinderwunschfrauen schon lange beratend begleiten, bündelt viele hilfreiche Information rund um das Thema Samenspende und ist garniert mit veranschaulichenden Comics, die den Zugang zu diesem ganz besonderen Thema auflockern und erleichtern. Eine gute Lektüre zur Vorbereitung auf die Kinderwunschbehandlung mit Samenspende. 100 Seiten: Erhältlich als Taschenbuch (€ 23,-) » Mehr Infos & Erfahrungen zu diesem Buch auf Amazon.de* � Bei deinem regionalen Buchhandel kaufen oder bestellen: ISBN-13: 978-3945275221

Offen gesprochen: Über die Familienbildung mit Spendersamen reden

„Offen gesprochen. Über die Familienbildung mit Spendersamen reden - mit Kindern bis 7 Jahre (Band 1)” ist eine sehr kurze, aber wunderbare Lektüre für Frauen und Paare, die sich ihren Kinderwunsch mit Hilfe einer Spendersamenbehandlung erfüllen wollen. Diese vom Netzwerk für donogene Insemination www.di-netz.de � herausgegebene Buchbroschüre enthält eine hilfreiche Sammlung an Tipps und Hinweisen zum Umgang mit Ihrem Kind. Sie beschäftigt sich mit wichtigen Fragen zur Aufklärung des Kindes (so zum Beispiel: „Wann interessiert sich das Kind für welche Details?”) und mit Herausforderungen, die im Alltag jederzeit auftreten können. 36 Seiten: Erhältlich als Taschenbuch (€ 14,-) » Mehr Infos & Erfahrungen zu diesem Buch auf Amazon.de* � Bei deinem regionalen Buchhandel kaufen oder bestellen: ISBN-13: 978-3981141047

Mutter - Spender - Kind: Wenn Singlefrauen Familien gründen

„Mutter - Spender - Kind: Wenn Singlefrauen Familien gründen” ist ein sehr empfehlenswertes Buch von Anya Steiner � (Betreiberin des Internet-Forums für Single-Frauen mit Kinderwunsch SFMK-Forum.de �) für alle alleinstehenden Frauen, die sich ihren unerfüllten Kinderwunsch mit Hilfe einer Samenspende erfüllen wollen, und das sich intensiv dem sensiblen Thema Samenspende für alleinstehende Frauen in Deutschland widmet: Alternativen zum Wunschkind, Auslands-Adoption, Wunschkind aus der Samenbank - in diesem bewegenden Buch sind viele persönliche Erfahrungen anschaulich nachzulesen! 224 Seiten: Erhältlich als Taschenbuch (€ 18,-) und für Kindle (€ 4,99) » Mehr Infos & Erfahrungen zu diesem Buch auf Amazon.de* � Bei deinem regionalen Buchhandel kaufen oder bestellen: ISBN-13: 978-3861538219

Mein allerschönstes Geschenk: Ein Buch für alle Wunschkinder,

die von Anfang an mit einer Mama in einer Ein-Eltern-Familie aufwachsen „Soll ich mein Kind darüber aufklären, dass es mit einer Samenspende gezeugt wurde und wann fange ich am besten damit an?”. Diese Frage beschäftigt neben vielen weiteren Fragen natürlich all meine Klientinnen, die sich als Single-Frau den Wunsch nach einem Kind erfüllen wollen. Meine Empfehlung dazu aus Sicht als systemische Therapeutin und Kinderwunschberaterin ist: Fange mit der Aufklärung an, sobald dein Kind da ist! Nicht weil es dann schon alles „versteht”, sondern weil es mit deinen Informationen gemeinsam groß wird und nur so eines Tages das ganz natürliche und selbstbewusste Gefühl haben wird: „SO bin ich entstanden – das wusste ich SCHON IMMER!”! Genau für diesen Weg einfache Worte und Bilder zu finden, die beschreiben warum und wie sehr du dir ein Kind gewünscht hast und wer denn eigentlich der „Wunscherfüller” (Samenspender) war, hat Hanna Schiller (deutsche Autorin und selbst überzeugte und glückliche „Single Mom by Choice” mit weitreichenden Erfahrungen auf diesem Gebiet) das wundervolle Kinderbuch „Mein allerschönstes Geschenk: Ein Buch für alle Wunschkinder, die von Anfang an mit einer Mama in einer Ein-Eltern-Familie aufwachsen” geschrieben. Liebevolle Bilder und Worte nehmen dich und dein Kind mit in die Geschichte seiner Entstehung – so zum Beispiel, dass erst „Herbst, Winter und Sommer vergehen mussten”, bevor du erfahren hast, dass es tatsächlich „Wunscherfüller” gibt, die dir mit ihrem besonderen „Funken” deinen Babywunsch erfüllen können. Das Babybuch für Solomütter ist zauberhaft illustriert und lässt sich auch schon mit den ganz Kleinen immer wieder durchblättern und bestaunen. Darüber hinaus bewahrt es für eure kleine Familie auch deine ganz persönlichen Erinnerungen auf – deine wichtigsten Gedanken und Fotos, die deinem Kind auch sehr viel später noch ein wunderbares Stück „Zeitzeugnis” bieten können. Dieses Kinderbuch ist meiner Erfahrung nach bislang das schönste Aufklärungsbuch für kleine Kinder, die durch eine Samenspende (zum Beispiel per Insemination) gezeugt wurden und in einer Ein-Eltern-Familie aufwachsen. 28 Seiten fürs Kleinkindalter: Erhältlich als gebundenes Buch (€ 25,99) » Mehr Infos & Erfahrungen zu diesem Buch auf Amazon.de* � Bei deinem regionalen Buchhandel kaufen oder bestellen: ISBN-13: 978-3751998734 TIPP! Über Hanna Schillers bewegtes und erfülltes Leben als Solomama sowie viele bewährte Tipps für alleinstehenden Frauen, die sich mit der großen Entscheidung beschäftigen, mit Hilfe einer anonymen oder offenen Samenspende schwanger werden zu wollen erfährst du mehr in ihrem sehr interessanten, anschaulichen und unterhaltsamen Blog SoloMamaplusEins.de �.

Julia Königs Aufklärungsbücher für Kinder aus einer Kinderwunschbehandlung

Julia König ist Kinderwunschcoach, Psychologin, Autorin und Speakerin aus Lustenau in Österreich. Ihre drei Aufklärungsbücher sind besonders einfühlsame Begleiter für Kinder, die mit Hilfe einer reproduktionsmedizinischen Kinderwunschbehandlung gezeugt wurden (IVF, ICSI, Samenspende, Eizellspende oder Leihmutterschaft). Sie vermitteln auf kindgerechte Weise, dass Kinder das größte Geschenk auf Erden sind und dass es sich lohnt, für manche Wünsche im Leben mutig und stark zu sein. Kinder lernen, dass sie Teil einer ganz besonderen Familiengeschichte sind, die auch offen und selbstbewusst kommuniziert werden darf. Durch die Möglichkeit, die Bücher auch mit persönlichen Einträgen und eigenen Fotos zu gestalten, wird der persönliche Bezug zur eigenen Familiengeschichte gestärkt. Die beiden speziellen Aufklärungsbücher für Spenderkinder sind langjährige Wegbegleiter und helfen Kindern, die mit Hilfe Dritter geboren wurden, ihre Entstehung auf natürliche und selbstbewusste Weise zu verstehen. Eine Empfehlung und wertvolle Unterstützung zur Stärkung des Selbstbewusstsein des Kindes und für eine vertrauensvolle Familienbindung! Hier kannst du die Aufklärungsbücher kaufen:

Unser allerliebstes Geschenk

Für Kinder, die in einer Kinderwunschklinik entstanden sind.

28 Seiten: Gebundenes Buch (€ 29,50) | Ab 3 Jahren » Mehr Infos zu diesem Buch auf Amazon.de* � Bei deinem regionalen Buchhandel kaufen oder bestellen: ISBN-13: 978-3950538243

Von Wunschkindern und Glücksboten

Zur Aufklärung von Kindern, die mit Hilfe von Eizellspende,

Samenspende oder Doppelspende entstanden sind.

28 Seiten: Gebundenes Buch (€ 29,50) | Ab 3 Jahren » Mehr Infos zu diesem Buch auf Amazon.de* � Bei deinem regionalen Buchhandel kaufen oder bestellen: ISBN-13: 978-3950538205

Unsere Regenbogenfamilie! Für Babys braucht es Liebe

Familiengründung homosexueller Paare mit Hilde von Eizellspende,

Samenenspende oder Leihmutterschaft.

28 Seiten: Gebundenes Buch (€ 29,50) | Ab 3 Jahren » Mehr Infos zu diesem Buch auf Amazon.de* � Bei deinem regionalen Buchhandel kaufen oder bestellen: ISBN-13: 978-3950538212 INFO! Hier kannst du die Bücher auch direkt in Julia Königs Onlineshop � kaufen.

Nichtschwimmer (Ein Kinderwunsch-Buch für Männer)

Und hier ein motivierendes Kinderwunsch-Buch für Männer! In “Nichtschwimmer” erzählt der Autor Felix Wegener � auf sehr lesenswerte und zugleich humorvolle Weise von seinen persönlichen Erfahrungen darüber, wie er sich als Mann mit 33 Jahren seinen Kinderwunsch mit Hilfe der Reproduktionsmedizin erfüllen und trotz schlechter Samenqualität schließlich doch noch Vater werden konnte. Als Felix vom Urologen zunächst erfährt, dass seine Spermien nichts taugen, beginnt für ihn eine Odyssee an Fruchtbarkeitstherapien, um sein schlechtes Spermiogramm zu verbessern… Nichtschwimmer � gibt es als Hörbuch (3 Audio CDs ab € 4,85, gelesen von Michael Kessler), als Taschenbuch mit 250 Seiten (ab € 12,57) und als Kindle-E-Book (€ 7,99). » Mehr Infos & Erfahrungen zu diesem Buch auf Amazon.de* � Bei deinem regionalen Buchhandel kaufen oder bestellen: ISBN-13: 978-3869090832 Und noch ein weiterer Lesetipp für deinen Mann: Das Kinderwunsch-Buch für Männer Autorin: Birgit Zart (208 Seiten) » Broschiert: € 16,99 | Kindle: € 13,99* � ISBN-13: 978-3424200454

Kinderwunsch:

Der Ratgeber des Beratungsnetzwerkes Kinderwunsch Deutschland (BKiD) Mit dem offiziellen Ratgeber des Beratungsnetzwerks Kinderwunsch Deutschland (BKiD �) wird Paaren mit Kinderwunsch ein sehr empfehlenswertes Buch an die Hand gegeben, das sie in allen Phasen der seelisch und körperlich oft turbulenten Kinderwunschzeit begleitet und dabei anschaulich und nachvollziehbar aufzeigt, wie sie aktiv für sich sorgen können. Neben weiteren KinderwunschberaterInnen freue ich mich, dass ich mit dem Kapitel “Kinderwunschbehandlungen überstehen” zu diesem umfangreichen Kinderwunsch-Buch beitragen konnte, das auch Tipps und Checklisten rund um´s Schwanger werden enthält.

Inhaltsverzeichnis

GLÜCK UND ZUFRIEDENHEIT IN DER KINDERWUNSCHZEIT I – Was macht glücklich? Doris Wallraff 1 Wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt – Was bedeutet das für uns? Silke Panzau 2 Kinderwunsch als Herausforderung für die Liebe – Wie unterstützen wir uns als Paar? Susanne Quitmann und Beatrix Weidinger – von der Recke 3 Sexualität nach Plan – Wo ist Platz für die Lust? Karin Jörns und Adelheid Kubitz-Eber GLÜCK UND ZUFRIEDENHEIT IN DER KINDERWUNSCHZEIT II – Wie wichtig sind andere Menschen? Doris Wallraff 4 Medizinische Kinderwunschbehandlung – Wie können wir uns gut vorbereiten? 5 Alternative Behandlungsmöglichkeiten – Welche natürlichen Mittel wirken wie? Judith Zimmermann 6 Kinderwunschbehandlungen überstehen – Wie können wir gut für uns sorgen? Alexandra Mück und Kathrin Steinke 7 Familie, Freunde und Kollegen – Wie gehen wir mit unserem Umfeld um? Elvira Holl 8 Lesbische Paare – Welche Unterstützung gibt es für uns? Lisa Green 9 Psychosoziale Unterstützung – Wann kann sie weiterhelfen? Petra Thorn 10 Verluste der Schwangerschaft – Welche Trauer ist angemessen? Beatrix Kozjak-Storjohann und Heike Schneidereit-Mauth 11 Unerfüllter Kinderwunsch als Lebenskrise – Wie können wir daran wachsen? Doris Wallraff GLÜCK UND ZUFRIEDENHEIT IN DER KINDERWUNSCHZEIT III – Was können wir selbst tun? Doris Wallraff 12 Endlich schwanger – Was kommt nun auf uns zu? Gertrud Bongers-Merker und Lisa Wollenschlaeger 13 Abschied vom Wunsch nach einem leiblichen Kind – Wie finden wir zurück ins Leben? Andrea Pantzer 14 Alternative Perspektiven zum leiblichen Kind – Welche Möglichkeiten passen zu uns? Bettina Klenke-Lüders und Petra Thorn Gastbeiträge: Millay Hyatt: Wenn man die Kinder vor lauter Wunsch nicht sieht Felix Wegener: Das Schweigen der Männer GLÜCK UND ZUFRIEDENHEIT IN DER KINDERWUNSCHZEIT IV – Wie erkennen wir das Glück? Doris Wallraff Bonus-Artikel zum Thema “Unerfüllter Kinderwunsch” (Download | Zugangscode im Buch): 1 Grundlagen der Fortpflanzung und natürliche Familienplanung Judith Zimmermann 2 Medizinische Behandlungsverfahren – Was kann uns helfen? 3 Chancen und Risiken reproduktionsmedizinischer Behandlungen – Wo stehen wir? 4 Erstgespräch, Basisdiagramm und frühe Untersuchung des Embryos – Worauf kommt es an? Judith Zimmermann und Roland Grau 5 Gemeinsam durch den IVF-Zyklus – Wie können wir uns vorbereiten und gegenseitig unterstützen? Dorothee Kleinschmidt 6 Körperübungen bei unerfülltem Kinderwunsch – Was kann ich konkret tun? Barbara Schmacke 7 Mein Weg in eine Kinderwunschgruppe Eine Teilnehmerin 8 Familienbildung mit Eizellspende oder Embryonenspende – Was ist möglich? Petra Thorn 9 Nutzung des Internets – Was davon ist hilfreich und sinnvoll? Tewes Wischmann Vielen Dank an Doris Wallraff �, Petra Thorn � und Tewes Wischmann �, dass sie dieses reichhaltige Kinderwunsch-Buch als Herausgeber ermöglicht haben! “Wenn das Wunschkind nicht kommt”: Eine weitere Buchvorstellung zum “Kinderwunsch-Ratgeber des Beratungsnetzwerkes Deutschland (BKiD)” kannst du auf der Seite Nordbayern.de � lesen.

Ein Blick ins Kinderwunsch-Buch

Auf Amazon kannst du einige Seiten dieses tollen Handbuches anschauen, aktuelle Rezensionen lesen und den offiziellen Kinderwunsch-Ratgeber des Beratungsnetzwerkes Kinderwunsch Deutschland (BKiD) jetzt für € 24,99 bestellen oder für € 21,99 als Kindle-Edition herunterladen (Erhältlich als Taschenbuch mit 232 Seiten). » Mehr Infos & Erfahrungen zu diesem Buch auf Amazon.de* � Bei deinem regionalen Buchhandel kaufen oder bestellen: ISBN-13: 978-3170239418

10 ausgewählte Buch-Empfehlungen zum Thema Schwanger werden auf Amazon.de

Für alle die sich gerne daran orientieren, welches Kinderwunsch-Buch auch schon viele andere Frauen gelesen und positiv bewertet haben, hab ich hier ein paar ausgewählte Empfehlungen zum Thema Schwanger werden auf Amazon.de zusammengestellt (oft gekaufte Kiwu-Bücher): Kinderwunsch: Die besten ganzheitlichen Rezepte, um natürlich schwanger zu werden Autorin: Birgit Zart (128 Seiten) » Taschenbuch: € 14,99 | Kindle: € 12,99* � ISBN-13: 978-3833841378 Der Weg zum Wunder: Wissen, das ich gerne früher gehabt hätte! Autorin: Katharina Jozefak (349 Seiten) » Taschenbuch: € 14,98 | Kindle-unlimited: € 0,00* � ISBN-13: 978-3948216054 Gelassen durch die Kinderwunschzeit: Loslassen lernen und empfangen Autorin: Birgit Zart (160 Seiten) » Broschiert: € 18,-* � ISBN-13: 978-3720527378 Eiertanz: Das Kinderwunschbuch Autorinnen: Flora Albarelli & Simone Widhalm (288 Seiten) » Taschenbuch: € 16,95 | Kindle: € 12,99* � ISBN-13: 978-3868822069 Endlich schwanger!: Alles über den Kinderwunsch und die Empfängnis Autorinnen: Anne-Sophie-Fleckenstein & Antje Mainka (256 Seiten) » Gebundenes Buch: € 4,99 | Kindle: € 4,99* � ISBN-13: 978-3833864124 Freudensprung: Wie das Wunschkind leichter zu dir kommt Autorin: Namiah Beatrix Bauer (206 Seiten) » Gebundenes Buch: € 24,99 | Taschenbuch: € 16,95 | Kindle: € 11,99* � ISBN-13: 978-3863745127 Der sanfte Weg zum Wunschkind: IVF (fast) ohne Hormone Autorin: Annemarie Schweizer-Arau (192 Seiten) » Broschiert: € 16,99 | Kindle: € 13,99* � ISBN-13: 978-3466310548 Endlich schwanger!: Die 15 besten Tipps, damit Ihr unerfüllter Kinderwunsch wahr wird - Wir sind schwanger! Autorin: Lena Hirschmann (77 Seiten) » Taschenbuch: € 8,10 | Kindle: € 4,99* � ISBN-13: 978-1093708882 Frauenkörper - Frauenweisheit: Wie Frauen ihre ursprüngliche Fähigkeit zur Selbstheilung wiederentdecken können Autorin: Christiane Northrup (784 Seiten) » Gebunden: € 29,80 | Taschenbuch: € 14,75* � ISBN-13: 978-3442219087 Wenn ich noch eine glückliche Mami sehe, muss ich kotzen: Mein Leben mit einem unerfüllten Kinderwunsch Autorin: Anna Schatz (224 Seiten) » Broschiert: € 14,99 | Kindle: € 12,99* � ISBN-13: 978-3499634123

Weitere Kinderwunsch-Bücher rund um´s Thema Schwanger werden

Auf dieser Seite ergänze ich regelmäßig weitere Kinderwunsch- Bücher rund um die Themen Schwanger werden und unerfüllter Kinderwunsch. Leider fehlt mir dazu neben meiner therapeutischen Arbeit aber oft die Zeit. Frag mich gerne, falls du vielleicht bereits von dem ein oder anderen interessant erscheinenden Buch gehört oder im Internet gelesen hast, dir aber eventuell nicht ganz sicher bist, ob es auch tatsächlich lesenswert ist oder ob ich dir für deine ganz persönliche Situation vielleicht sogar noch bessere Alternativen empfehlen kann.

Und welches Kinderwunsch-Buch würdest du persönlich empfehlen?

Auf dieser Seite hab ich inzwischen eine recht weite Bandbreite an Büchern rund um das Thema Kinderwunsch zusammengestellt: Hilfreiche Erfahrungsberichte, alternative Ansätze der Kinderwunschbehandlung, Aufklärung für Kinder nach Samenspende u.v.m. Aber auch ich kann natürlich nicht alle Veröffentlichungen gelesen haben und finde neben der Tätigkeit in meiner Kinderwunschpraxis leider auch nicht die Zeit dafür, alle Bücher zu empfehlen, die ich als empfehlenswert erachte. Lass mich deshalb also sehr gerne wissen, falls du eine Buchempfehlung für Frauen hast, die schwanger werden möchten, die ich hier vielleicht auch vorstellen sollte: Welches Kinderwunsch-Buch hat dich besonders berührt oder weitergebracht? Und warum? Welchen Kinderwunsch-Ratgeber kannst du empfehlen und zu welchem speziellen Problem? (zum Beispiel zu Endometriose, Hashimoto, PCO-Syndrom, „Pimp my eggs”...). Mit welchem Coaching-Buch für die Kinderwunschzeit hast du persönlich schon gute Erfahrungen gemacht? Was ist dein absolutes Kinderwunschlieblingsbuch? Und warum? Schreib mir doch einfach eine Nachricht. Ich freue mich sehr auf deine Tipps!

* Hinweise zu den Affiliate-Links zu Kinderwunsch-Büchern

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