Spätestens dann, wenn dein Kinderwunschweg immer länger wird, kann es leider leicht passieren, dass du den Kontakt zu dir selbst verlierst und mehr und mehr in einen Sog von Zweifeln gerätst: „Was ist, wenn mein Körper das (doch) nicht kann?”,„Was ist, wenn ich unfruchtbar bin?!”,...All solche Gedanken und angstmachende innere Dialoge schwächen dich! Denn Zweifel erzeugen nicht nur inneren Stress sondern nagen an deinem Selbstvertrauen, deiner inneren Ruhe und zuversichtlichen Gelassenheit.
Meine Fruchtbarkeitshypnose „Die Kraft der 5 Elemente”
Mit meiner meditativen Fruchtbarkeitshypnose „Die Kraft der 5 Elemente” bringe ich dich wieder in Kontakt mit deinem tiefen Vertrauen in deine fruchtbare Kraft.In dieser geführten Hypnoseübung begegnest du, mit angenehmer Entspannungsmusik begleitet, all den starken 5 Elementen, die unter anderem auch in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) verwendet werden (Infos zur 5-Elemente-Lehre�):Das Element Wasser als vitaler Ursprung allen Lebens.Das Element Holz als starker Baum und Symbol für deine schöpferische Kraft.Das Element Feuer erweckt die positive Energie für dein inneres Selbstvertrauen.Das Element Erde erinnert dich, dass in dir wunderbare Selbstheilkräfte schlummern, auf die du vertrauen darfst.Das Element Metall verweist dich auf deine weibliche Intuition und Klarheit.
Die entspannende Hypnoseübung „Die Kraft der 5 Elemente” erinnert dich bewusst daran: Alles was du brauchst, ist schon da - es ist in dir! Lerne wieder, in dich und in deinen wundervollen Körper zu vertrauen.Die Kraft der 5 ElementeSelbstheilungskräfte aktivieren, Fruchtbarkeit stärken!Vollversion: 22:16 Minuten» Jetzt kostenlos anhören (gekürzte Hörprobe):Diese meditative Hypnose-Übung zur Stärkung der Fruchtbarkeit führt dich beginnend mit einer Fokussierung zur Entspannung deines Körpers durch eine imaginäre Welt der fünf stärkenden Elemente Wasser, Holz, Erde, Feuer und Metall. Dabei wirst du immer wieder angeregt, in deiner Vorstellungen selbständig Dinge zu tun, wie zum Beispiel Belastendes abzulegen. Du entwickelst deine eigenen inneren Bilder. Diese kannst du auch später bewusst in deinem Alltag abrufen, um die positiven Effekte der Übung genau dann zu reaktivieren, wenn du sie braucht.
Für wen ist diese Fruchtbarkeitshypnose geeignet?
Meine Fruchtbarkeitshypnose „Die Kraft der 5 Elemente” eignet sich für alle Frauen mit Babywunsch, die auf natürlichem Wege schwanger werden wollen, als auch auch zur stärkenden Unterstützung der reproduktionsmedizinischen Behandlung mit künstlicher Befruchtung in der Kinderwunschklinik (IUI, IVF, ICSI, Kryo-Transfer,...). Sie eignet sich zum Beispiel besonders immer dann, wenn du...… wieder einmal erschöpft oder mutlos bist,… mehr Vertrauen für den natürlichen Weg der Empfängnis aufbauen willst,… im Alltag ein wirkungsvolles Tool brauchst, um endlich wieder „in deine Mitte und Kraft” zu kommen,… deine Kinderwunschbehandlung leider noch nicht zum gewünschten Erfolg geführt hat und in dir deswegen immer stärker werdende Zweifel aufkommen.
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Eine kleine Anleitung zur Entspannung mit der Übung „Die Kraft der 5 Elemente”
Hier ein paar einfache Tipps, wie du mit der „Kraft der 5 Elemente” am besten entspannen kannst, um deine inneren Heilkräfte zu aktivieren und deine Fruchtbarkeit zu stärken:Reserviere dir zum Hören möglichst eine feste Zeit am Tag. Die Übung kann dein persönliches Entspannungsritual sein. Wenn du sie vor dem Schlafengehen anhörst, gelingt es dir vielleicht sogar, deine inneren Bilder mit in deine Träume zu nehmen. So könnten ihre positiven Effekte für dich in deinem Alltag noch schneller spürbar werden. Sorge für eine ungestörte Umgebung (schalte dein Telefon aus und setze deine Katze solange vor die Tür). Nimm eine entspannte Körperhaltung ein. Dazu empfehle ich dir, auf deinem Rücken und gerade zu liegen (idealerweise ruht dein Oberkörper dabei leicht erhöht, zum Beispiel auf einem Kissen). Vermeide es möglichst, die Beine oder Arme zu verschränken oder deine Finger zu kreuzen.Regelmäßiges Hören der Übung über zwei bis drei Wochen hinweg, verstärkt ihre positive Wirkung sogar. Sollten deine Gedanken einmal abschweifen, dann mach dir darüber keine Sorgen. Die Entspannungsübung wirkt dennoch: Denn du hörst auch unbewusst zu!Ich wünsche dir tiefe Entspannung und neu erweckte Lebensenergie!
Allgemeine Hinweise zur Anwendung von Entspannungsübungen wie dieser
Höre Entspannungsübungen wie diese bitte niemals bei Tätigkeiten, die deine absolute Aufmerksamkeit erfordern (zum Beispiel beim Autofahren), denn durch eine Trance, Meditation oder Hypnose kann die erforderliche bewusste Wachheit und Achtsamkeit grundlegend oder zeitweise enorm eingeschränkt sein!Kontraindikation: Menschen mit einer psychiatrischen Erkrankung sollten vorab Rücksprache mit mir oder einem anderen vertrauenswürdigen Therapeuten für Hypnotherapie, Heilpraktiker oder Arzt halten, um zu klären ob eine derartige Form von Tiefenentspannung für sie geeignet ist.Trotz der vielen positiven Erfahrungsberichte zu dieser Entspannungsübung gebe ich kein Heilungsversprechen ab. Die Anwendung erfolgt auf eigene Verantwortung.